事業報告

 

💃　ヨガ教室　開催しました　💃

今年で３回目になる「ヨガ教室」

昼間に来れない方のため夜の講座で開催しました。

　　　　　　　　　　　講師は、金森さつき先生

 

　　

 


 

呼吸はとめずに・・

リンパの流れをよくします。

　　　　　　日頃の身体の疲れがとれてすっきりしました。

　　　　　　何よりも自分のためのゆっくりした時間を

　　　　　　作ることができたのがとても良かったです。　　

 

　　　　　　🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙋🙋🙌🙌🙌🙌🙌