2018年7月3日火曜日

事業報告

 

💃 ヨガ教室 開催しました 💃

今年で3回目になる「ヨガ教室」

昼間に来れない方のため夜の講座で開催しました。


           講師は、金森さつき先生

 
 

 
呼吸はとめずに・・

リンパの流れをよくします。

      日頃の身体の疲れがとれてすっきりしました。

      何よりも自分のためのゆっくりした時間を

      作ることができたのがとても良かったです。  

 
      🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙋🙋🙌🙌🙌🙌🙌