7月8日（土）「知りたい！○○」の講座を開催しました。
今回のテーマは、《保険の話》
講師は、ファイナルシャル・プランニング技能士の大久保研慈さんと真田富美子さん。
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| 真田さん（右）は若久校区の方です。 |
今回は、イラストでわかる「ほけんのキホン」という冊子を使って説明していただきました。
保険は掛けたら終わりではなく、保障の内容など見直しが必要だということ教えていただきました。
最後に測定をしていただきました。
血管年齢測定とべジチェック。💗
血管年齢測定はよく聞きますが、べジチェックは初めてです。🍅🍆
手のひらをセンサーに押し付けて、野菜摂取充足度を測定します。
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| 結果はどうでしたか？ |
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| べジチェック（左） 血管年齢測定（右） |
測定結果で、血管年齢測定では、実際の年齢よりも若い数値が出た方は喜び、そうでない方は・・・
べジチェックの方は、ほとんどの方が摂取レベルをクリアできていませんでした。
なかなか目標とされる１日３５０gは、難しいですね。
保険や年金、介護保険など見直しだけでなく、食生活や生活習慣なども見直してみようと思ういい機会となりました。😊😊
